Durante l’estate la pelle del viso è maggiormente esposta a caldo, vento, raggi UV e sbalzi termici che possono favorire la disidratazione. Idratare correttamente la pelle è quindi fondamentale per mantenere il giusto equilibrio idrolipidico e proteggerla da arrossamenti, secchezza e invecchiamento precoce.
Perché idratare la pelle anche in estate
Nonostante il caldo e la possibile maggiore produzione di sebo, la pelle può facilmente disidratarsi. La disidratazione provoca secchezza, perdita di elasticità, arrossamenti e una maggiore visibilità delle rughe. Idratare aiuta a mantenere il film idrolipidico protettivo e sostiene la naturale capacità rigenerativa della pelle.
Beauty routine estiva per idratare e proteggere il viso
- Detergere delicatamente: usa un detergente leggero, non aggressivo, per rimuovere impurità senza alterare l’equilibrio della pelle.
- Applicare un tonico rinfrescante (facoltativo): aiuta a riequilibrare il pH e prepara la pelle ai trattamenti successivi.
- Usare un siero idratante: preferibilmente a base di acido ialuronico o aloe vera, per un’idratazione profonda e leggera.
- Applicare una crema idratante leggera: scegli formule fluide e oil-free se la tua pelle tende a essere mista o grassa, con ingredienti emollienti e umettanti.
- Protezione solare obbligatoria (SPF 30 o superiore): applica la crema solare ogni mattina e riapplica durante il giorno, specialmente dopo bagni o sudore.
- Rinfrescare la pelle durante la giornata: utilizza spray a base di acqua termale o ingredienti lenitivi per mantenere l’idratazione.
- Applicare un doposole specifico: alla sera, scegli un prodotto lenitivo e rigenerante per calmare la pelle e favorire il suo recupero.
Consigli utili per mantenere la pelle idratata in estate
- Bevi almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno.
- Consuma frutta e verdura ricche di acqua e antiossidanti.
- Evita l’esposizione solare nelle ore più calde.
- Usa maschere idratanti una o due volte a settimana.
- Detergi sempre il viso alla sera per rimuovere residui e impurità.
Ascolta la tua pelle
Ogni pelle è diversa: è importante modulare l’idratazione e i prodotti in base alle proprie esigenze e condizioni ambientali per mantenere l’equilibrio ottimale.
