L' acne è causata sempre da variazioni ormonali, sia direttamente (periodo della pubertà), sia indirettamente (attraverso ansia e stress che influiscono sulle ghiandole). L' acne da stress è molto diffusa nei Paesi occidentali, laddove il livello di stress e e il surmenage lavorativo toccano limiti pericolosi per la salute. Lo stress e la tensione, infatti, agiscono sulla produzione di ormoni maschili i quali, a loro volta, stimolano le ghiandole sebacee a lavorare in maniera eccessiva. Il risultato? Brufoli, comedoni e irritazioni del derma.
Come intervenire? Innanzitutto va regolata l' alimentazione abolendo alcuni tipi di cibi e aumentando l'apporto nutrizionale di tipo sano. Inoltre, bisogna intervenire anche direttamente sulla pelle con l' uso dei prodotti giusti. Ma, a monte di tutto, è necessario ridurre lo stress dalle sue origini, intervenendo a livello psicofisico.
Ecco qualche consiglio per chi soffre di acne da stress:
