Per mantenere in buono stato di salute la pelle è fondamentale saperla proteggere con i prodotti abbronzanti: solamente così, infatti, si potranno prevenire l’invecchiamento e i danni cutanei fotoindotti (eritemi solari, vasodilatazione, disidratazione, macchie brune, immunosoppressione, fino al cancro della pelle).
Ma la protezione serve non soltanto a difendere la cute dai problemi elencati, ma soprattutto ad assicurare tutti gli innegabili benefici che dà l’esposizione solare: la sintesi della vitamina D e della serotonina, oltre a un aiuto per il buonumore e il benessere globale, e il piacere dell’abbronzatura.
Trovare un punto di equilibrio tra l’atteggiamento di chi considera soltanto i danni del sole e quello di chi ne vede soltanto i benefici è impresa difficile, ma ineludibile. È importante allora mettere a punto un programma sull’uso dei prodotti abbronzanti realistico, personalizzato secondo le varie esigenze e le aspettative, che realizzi un adeguato rapporto costi/benefici. Così come può essere utile assumere integratori dietetici che preparino la pelle al sole o che abbiano azione antiossidante, per ridurre la produzione di radicali liberi conseguente all’esposizione solare.
